meditatie

maandag, 9. oktober 2017 - 22:23

'Meditatie verandert de architectuur van het brein en vermindert stress'

Meditatie bevat een gevarieerd aantal technieken die in principe door iedereen toegepast kunnen worden. Lees verder...

yoga
maandag, 30. maart 2015 - 20:59

Hersenscans tonen invloed yoga en meditatie op pijnbeleving en veroudering

Er waren al aanwijzingen dat mindfulness meditatie en yoga een positief effect hebben op pijnbeleving en het behoud van verstandelijke vermogens bij Lees verder...